Android 銀髮健身：簡單動作和輕體態檢查

相對人口，銀髮健身在 Play 上服務不足。相機體態檢查慢、大、可選才有用。評論節奏跟信任和防摔用語走，不跟 BPM 下降走。

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人們今天怎麼做

YouTube 椅上瑜伽、物理治療列印單、孫輩不用的訂閱。HIIT 應用喊。字小。帳號不友善。

誰已經拿下顯而易見的版本

YouTube、物理治療入口、區域鎖定的 SilverSneakers 級、通用居家訓練農場。年輕 pose-AI 像考試。

小團隊仍能下手的地方

一套10 分鐘坐／站動作，超大字，離線，可選相機說「慢一點／扶椅子」。不要社群動態。不要連續打卡羞辱。照顧者分享是 PDF，不是直播。不要把防摔說成醫療器材。

動手之前如何驗證

在中階 Samsung 上和 70 歲以上的人測，不要用 Pixel 展示機。若沒有重設 Google 密碼就開不了，你失敗。訪談物理治療師勝過網紅獲客。相機權限必須可跳過。

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